著作者

保坂隆／著

メーカー名/出版社名

明日香出版社

出版年月

2023年2月

ISBNコード

978-4-7569-2254-0
(4-7569-2254-6)

頁数・縦

２２２Ｐ　１８ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／定年・老後

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ひとり暮らしの高齢者が増えている現代。２０２０年の国勢調査では、高齢者のひとり暮らし世帯は６７０万にのぼります。　本書では、ひとり暮らしをするための心の準備の仕方、ご近所との人付き合い、脳を活性化させる習慣などを、精神科医の立場からまとめました。

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